要放松心情，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

想吃什么就吃啊，总比什么都不想吃好

想吃什么就吃什么，但是也要 注意均衡营养

主食也尽量少吃点。

想吃什么就吃什么！因为你想吃的东西都是你身体里缺少的！