我22岁170高才50公斤挑食请问我怎么可以吃胖啊
匿名用户 2014-06-30 18:47
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请问男女，因为增肥方式肯定不一样
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其他回答
天哪 有人瘦不下来 有人胖不上去
多吃米饭。菜多吃肉类等高脂肪食物。多吃些自己爱吃零食，在保证一日三餐的情况下 。不做太多体力活，来保持身体内的能量。
吃饭
三餐按时吃
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