喝红糖吧，或者两手在离肚肌眼左右五厘米处揉一揉可以有效减轻症状

在月经要来的前几天可以试一试当归煮鸡蛋。来月经就不能吃了。

吃药不怎么好，痛经是正常的。就是多喝热水，泡泡脚，多站着，少坐着。