本人175身高 体重56 比较瘦，也想吃胖点，也许有点挑食吧才比较瘦，但是平时吃的饭挺多的

本人175身高  体重56 比较瘦，也想吃胖点，也许有点挑食吧才比较瘦，但是平时吃的饭挺多的。我这样能锻炼出肌肉吗
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匿名用户    2016-08-14 19:22    

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你想要肌肉的话，应该绣间竖是多补充蛋白质。还有的话就是多训练。做好笼贵这两点的话长肌肉是没问吉辉题

匿名用户   2016-08-14 19:26
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其他回答

当然可以了，多锻炼只要不太过就会胃口大开，还能多吃一些呢。

匿名用户    2016-08-14 19:35

可以的，要每天锻炼

匿名用户    2016-08-14 19:25

瘦的人练腹肌才容易，笨蛋

匿名用户    2016-08-14 19:24

不能不能不

匿名用户    2016-08-14 19:23

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