茵栀黄+妈咪爱，降到10很容易，到8会慢一点，注意宝宝的PP红不红，红的话用护臀霜，坚持吃两个星期左右，照蓝光快不了多少，有黄疸正常，宝宝30天到6以下就行，因为打育苗黄疸不能高于6，别着急，没医生说的那么吓人。

真的，我上午测180，下午测220，后来没办法才照的蓝光，小孩一般都有黄疸，多喝睡，一般出生10天后就不黄了！