我很瘦,从小到大都是这样滴,虽然有些挑食,但是怎么吃都不会胖 本人159CM,才37KG,我很惆怅

!!很难买到合适的衣服,鞋子!!!请问怎样可以增加体重啊???
匿名用户    2014-05-31 23:27    

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指导意见: 身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即 淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体...态健壮起来.

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刁佩杉_oFEq    2014-06-01 04:13