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冬季时天气干爽，小孩很容易就会有些上火的情况了，所以在饮食上需要多注意了，不要给小孩吃哪些容减卜易上火的食物。若小孩有上火时，可以给小孩喝小儿七星茶、菊花茶等，这些都肆坐宝是能帮助小孩降火的，而且脑抗效果也是非常好的。
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肺火是中医病机的概念，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。除了食疗外平时还应多喝水，饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激，这样宝宝的咳嗽就能快走了。
宝宝上火了可以给宝宝适量多饮水，如果是已经添加辅食的宝宝可以给宝宝适量增加蔬菜和水果的量，多吃一些绿叶蔬菜助消化的水果
在宝宝奶粉里加点清火宝，肉吃的多就容易上火，最好吃点消食片清理肠道哦