目前22岁了，试问一下大夫，做运动有长高的好像？
锐菱凡_njul 2014-12-27 05:42
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大概女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止唤印，生长激素对 长高 就不起作用，往后个头上的窜也就没估计蔑辉了， 科学的饮食和积极认逝满地锻炼是长高的关键.
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您好，我和你其实啊，你这个年纪不估计长好了。
建议的多吃蔬菜和 蛋白质 丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不吃饭。确保休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动