怎么才能长肉阿求大神帮帮忙阿本人男1米8才60公斤不到很瘦，身体健康也不挑食能吃家里爸比较瘦妈有点
匿名用户 2014-06-09 22:35
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蛋白粉之类的吃了会长胖。 不能确定是基因还是身体吸收问题。
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多吃饭 多睡觉 适当运动，心放宽，可以多吃油腻一点的食品
吃巧克力， 炒粉
宵夜！
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