备孕期间可以吃苦瓜减肥吗？
仵安翔_b9y5 2014-04-30 08:17
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虽然苦瓜泳叹的营养价值很高，但它还会引起潜在的不良反应。苦瓜可以帮助治疗肾虚、便秘，热病眠基近，痢疾，抗癌等。然而，苦瓜也被报道会造成一些不利查以的副作用，包括低血糖、溶血性贫血，过敏和不孕。
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其他回答
您好，如体重超标，可以适度控制饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是晚上少吃主食，高热量的。有一定的运动，慢慢会有减肥效果。
最好合理膳食运动减肥，备孕期间还是要注意一些的。
如果你已经怀孕了！是不能多吃苦瓜的！苦瓜是凉性的食物！偶尔吃可以！多吃会流的！不好！