您好！相信能够帮助您。 一、讲吃手指、摸肚脐的危害 小孩都4周岁了，可以给她讲道理了。比如：吃手指、摸肚脐会把细菌、小虫子、脏东西吃到嘴巴里，会生病，肚子疼难受；吃手指会使手指变歪，摸肚脐会使肚脐眼变大，难看不漂亮；吃手指、摸肚脐是不文雅的动作，爸爸妈妈、老师都不会喜欢，小朋友都不愿与这样的人玩。 ...二、改变坏习惯的办法 (一）把宝宝的手指甲上涂上辣味或苦味、酸味等刺激性强的味道，让宝宝吃起来感到难受，就会记住了，不会再咬手指甲了。 （二）在宝宝的肚脐眼周围擦上一点碘酒或正红花油，味道大，刺激性强，难闻刺鼻，告诉宝宝：“用手摸肚脐把脏东西敷身上了，皮肤溃烂了，好难闻啊！妈妈帮你治好了，以后可不要再摸肚脐了啊。”