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可能产后自己一下子不太适应眨劳，所以才会失眠的还是要多注意调竖勒节心情最迷狼卫重要，睡前可以泡脚或者喝杯热牛奶。其实太累了，应该是容易入睡才对，自己多注意好好休息！
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月子里就是需要多休息的，这个时候基本是除了给宝宝吃奶，也就是和宝宝一起睡觉的，你是白天适当少睡觉的，这个时候也尽量是放松些得了
可能产后自己一下子不太适应眨劳，所以才会失眠的还是要多注意调竖勒节心情最迷狼卫重要，睡前可以泡脚或者喝杯热牛奶。其实太累了，应该是容易入睡才对，自己多注意好好休息！
月子里就是需要多休息的，这个时候基本是除了给宝宝吃奶，也就是和宝宝一起睡觉的，你是白天适当少睡觉的，这个时候也尽量是放松些得了