你好 因为天气炎热，所以有很多人运化功能开始降低，从西医的角度来讲，是因为消化的各种酶达不到最适温度。造成厌食或食积。而你的症状还有点中暑的迹象。所以，首先要保证处在凉爽的通风的环境中，另外，可以口服藿香正气水。多吃水果蔬菜。 祝你健康