你好，刚做完月子出去接孩子，没有带手套，回来后两只手就不舒服，过了一年了，手睡醒觉后发木，不好打弯，这体虚受寒，建议你去医院检查确诊是否是风湿或是类风湿，然后中药配合艾灸进行治疗，这类疾病中医调节治疗效果好。祝你早日康复！