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根据你的情况，可能是由于体寒血瘀等原因引起的 痛经 。建议平时多喝水，多吃些 补血 活血的食物，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，注意保暖；也潜报可以吃些 阿胶 补血编蔑实颗粒调耗堡理下。祝健康。
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中医学认为 宫寒 与 肾虚 ， 脾气虚 ，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。
经期要忌吃辛辣冷刺激性食物，可以使用宫易康进行调理治疗
您好：不知您具体是什么症状?请您详细说明.祝您健康!M