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我两小腿都抽筋,问了医生,说是补钙,吃钙片,带壳吃小虾,芝麻酱,牛奶,晒太阳
你好孕期如果妈妈腿部爱抽筋儿的话多数是和缺钙有关系的,平时可以补充点钙质多吃点含钙量高的食物。
买钙片吃,,,
走路太多了腿也会抽筋的,每天要适量运动,不要一种姿势太久了。
吃点补钙的吧
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我两小腿都抽筋,问了医生,说是补钙,吃钙片,带壳吃小虾,芝麻酱,牛奶,晒太阳
你好孕期如果妈妈腿部爱抽筋儿的话多数是和缺钙有关系的,平时可以补充点钙质多吃点含钙量高的食物。
买钙片吃,,,
走路太多了腿也会抽筋的,每天要适量运动,不要一种姿势太久了。
吃点补钙的吧