你好，产后子宫恢复不好的解决方法首先产后应该哺乳，因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。 要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。 产后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 产褥期应避免长期卧位，产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理...机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。 产后子宫恢复不好的症状多表现为子宫复旧不良，子宫迟迟不入盆腔，在耻骨上区总能摸到子宫底，有时还有压痛。如果您恶露量多时间长，且为暗褐色或红褐色，就应考虑为子宫复原不全。子宫肌瘤、炎症、子宫切口有血肿、子宫内有残留等都可能造成子宫复旧不良。 希望以上回答能帮你解决问题! --------------------------------------------------- 相关咨询问题： --------------------------------------------------- 子宫脱垂和性交有关吗 子宫腺瘤比子宫肌瘤严重吗 子宫肌瘤会转化成子宫癌么 子宫内膜增厚的原因是什么?