鱼类富含维生素D、蛋白质、钙和DHA，对宝宝来说是很营养的食品， 但是油炸的烹调方法会损失大量的营养， 而且，高温和重复利用的油会产生不良物质，甚至是至癌物， 所以，为了健康，建议不要院辉则常给宝宝吃这样的食物， 可以换成鱼汤、清蒸或者红烧的方式烹饪， 为满足宝宝挑剔的胃口，可以适当在做鱼的时且印候加些糖和醋增加味道，有种用可乐做的鱼也非常受小孩子的欢迎， 另外，做鱼的时候尽量不要放味精哦~~会令鱼失乐竞去鲜味， 以上，是我老爸传授的经验，拿来分享， 虽没有实际资料考证及文章论证， 但是绝对是来源与生活的积累~~ 愿宝宝健康、快乐哦~~~ 呵呵！！