百度朋友们有没有上海长宁产后哺乳期如何瘦身的好方法哟？我是不喜欢吃药类的哟？
匿名用户 2014-08-09 13:42
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哺乳期建议不要减肥，因为减肥的话，乳汁的量和质量都会受到影响的，而且哺乳的话本身就有瘦身的功能，建议宝宝断奶后如果还是偏胖的话再减肥，我当时就没有刻意的瘦身，产后140斤在宝宝断奶后120斤，因为哺乳饭量很大，断奶后适当控制饮食，现在108左右，虽然不是很瘦，但是和产前差不多。希望不要着急，产后恢复...
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