亲们我生完宝宝后肚子上长了很多肉肉，节食减肥吧有效果我嫌太慢了，各位有啥快速的方法啊

匿名用户    2014-08-05 20:52    

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先过了月子 然后可以做仰卧起坐

匿名用户   2014-08-05 20:54
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其他回答

欲速则不达，速度太快反而反弹的快，还是慢慢做有氧运动，控制饮食，不要问我为什么，我当健身教练两年啦！

匿名用户    2014-08-05 21:15

一般去健身房练产后修复，有效针对肚子和线条方面的

匿名用户    2014-08-05 21:08

买减肥茶

匿名用户    2014-08-05 21:06

仰卧起坐，效果非常好

匿名用户    2014-08-05 21:03
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