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您好， 抑郁 失眠 的发病无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制件怨神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。丰命北如果想更好的治疗抑郁失眠，患者应到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，针对发病病因从根源治疗，才能更好的摆脱抑郁失眠的困扰。 建议患者在平时多参加运动，运动会促进血截涉液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁，也有助于提高 睡眠质量 。
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抑郁症伴失眠症10多年说明病程很长了，不知你是否住过院进行系统治疗？建议调换精神专科医院再咨询，建议住院进行系统观察和治疗。可以行 物理治疗 （如MECT或经颅磁治疗）及心理康复行为改善病情。
心理分析：你好，从描述症状看，精神分裂症偏执型，必需坚持服药才能控制症状，减少复发。心理指导：建议及时到当地精神病院复诊，遵医嘱服药，必需看服到口，咽下，才能保证治疗剂量，保证疗效。鼓励从事力所能及工作， 健身 ，郊游，支持系统支持，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果。避免刺激。
心理分析：你好，精神分裂症有多重情况比如幻觉，妄想症等等可能还会有一定的心因性， 抑郁症 也是心理疾病有不同的情况严重的就会产生其他的疾病不同的情况治疗不同能不能治好也要看医院和病人的病情心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的治疗不要胡乱 吃药 放轻松多锻炼自己要散心