您好， 月经量少 ，错后主要是绣药饥由于您血虚豆绣，气滞血瘀引起的。您可以适当吃点血府逐瘀颗粒与逍遥散主要是疏肝理气，活血调经的。平时切忌冷饮，您说的那个 乌鸡汤 可以喝。但是 中药 调理笼孟为主。