让老公帮忙吧，咱们不比他们上班轻松。

恩，顺其自然吧，我都是这样熬过来的。晚上可以找婆婆，妈妈，老公轮流看宝宝。你也可以睡会，要不宝宝哭的时候就总想发脾气。

你好，宝宝的情况建议白天多和宝宝玩耍。做一些让宝宝兴奋的游戏，多准备玩具给宝宝，以吸引宝宝的注意力。要控制宝宝睡午觉的时间，一般一到两个小时比较好。晚上睡觉时，要调整好灯光，尽量把灯关早一些，房间要保持安静，这样宝宝进入梦乡会比较容易。可以抱着宝宝哼唱摇篮曲之类的催眠曲，能有助于宝宝睡着觉。

记得晚上关灯睡觉。她要是醒了吃夜奶就开小夜灯暗一点。如果是母乳就找到奶头就直接关灯。千万不跟她说话也不陪她玩。吃饱了就关灯哄睡。不睡就喂饱黑灯让她自己玩。她哭就哭一会掐时间。按十分抱起喂奶哄睡，再不睡就让她哭十五分，重复以上。期间不跟她说一句话。慢慢的她就会觉得晚上起来跟白天不一样了。

忍忍吧，宝宝会自己调节过来的，可以白天带宝宝洗澡和游泳，让他运动一下。白天他睡觉的时候你也赶紧睡，要不晚上没有精神哄宝宝，宝宝就会哭的更厉害。宝宝睡就让他睡吧，要不，缺少睡眠也不利于发育，另外还会让宝宝总有睡不踏实的感觉，多难受啊！