病情分析： 您好！为了您孩子和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 怎样才能增加抵抗力 ”的问题。提高免疫力，甚为必要。提高了免疫力，就会增强体质，提高抵抗能力。就能远离过敏、感冒、咳嗽、嗓子疼等等。 意见建议： 建议：要长期增强孩子体质、提高婴幼儿免疫力：室内勤通风、勤换衣服、勤晒被褥；由...于婴幼儿年纪还小， 提高身体抵抗力的食物很多，你可以平时给小孩多吃点梨、菠萝、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等应季水果可以提高自身的免疫力。 也可以多吃些五谷杂粮等等，养成不厌食挑食的习惯，经常带他进行相关、相适应的锻炼，尽量多休息。谢谢您的咨询，再见！