市面上很多种类的钙,碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等,什么钙容易吸收呢?

市面上很多种类的钙,碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等,什么钙容易吸收呢?
田如之_cTcO    2014-06-08 15:56    

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亲,最常见的就是碳酸钙,被纳入我国药典的也是碳酸钙勒糟,最好还是选择碳酸厉搁抽钙吧,如果是给宝宝补钙的话可以半以选择迪巧的儿童钙片,动物形状,宝宝好接受

邛诗蕾_GRpO   2014-06-08 16:16
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其他回答

钙的吸收还是要看个人的体质,还有维生素d以及每天光照的时间,和那些酸根影响不大。相对来说,碳酸钙容易引起便秘。

忻心远_aqMl    2014-06-08 16:25