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锌是dna聚合酶的必需组成部分， 缺锌 时蛋旧瓦白质合成障碍。可导致 侏儒症 、损伤组织愈合困难、皮肤粗糙、干燥、上皮角化和食道类角化；伤口愈合缓慢，易受感染。。将 莴笋 去皮洗净，切成细掏告件长条状。烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。将莴笋捞起，放入兔吉盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。热锅下油至80度左右，淋入摆放好的莴笋上，撒上葱花即可。
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挑食身体弱与活泼关系不大，是他 性格 形成的。家里的环境可以改变孩子的性格，现在正是性格形成的关键时期，大人要做好榜样。孩子这么大了，可以给孩子吃点多种营养素，成长快乐多种 维生素 或者施尔康都可以补充多种维生素，平时不要给孩子吃 零食 ，多吃点主食蔬菜水果等
你好,宝宝补锌,食补是最好的,最符合机体代谢,但食补的缺点是补得慢,每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上；食 补可吃如： 牡蛎 、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、 花生 、猪肝等,如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应用锌剂新 稀宝片补充,