这种情况考虑心脾两虚 肾阳虚 寒湿内盛引起的内分泌失调而出现脸色发黑发黄的病情。建议:需要温 补肾 阳 养心健脾化湿为治。可以服用 乌鸡白凤丸 人参归睥丸 补中益气丸治疗，坚持治疗有比较好的疗效的。

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

这种情况考虑心脾两虚肾阳虚寒湿内盛引起的 内分泌失调 而出现脸色发黑发黄的病情需要温补肾阳养心健脾化湿为治。可以服用乌鸡白凤丸人参归睥丸补中益气丸治疗，坚持治疗有比较好的疗效的。另外注意睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等，应作适当的体力活动（...如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防 失眠 如： 牛奶 、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。