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你好了蛋，根据您所说的情况，考虑 便秘 可能是因为饮食荤素搭配不合理，或者运动、喝水较少等原因导致。体寒的原因可能性不大。建议平时注意多喝白开水，饮食荤素搭配合理，荤一素三，多吃些蔬果促进通便，如香蕉、柚劣迷子、橙子、芹菜等，多运动碗丛缘促进肠道蠕动。
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你好 你这种情况应该是饮食不当引起的 这样下去胃肠道会很难恢复的所以建议你减少辛辣食物的应用 食用一些比较好消化的食物慢慢改善的。
你好了蛋，根据您所说的情况，考虑 便秘 可能是因为饮食荤素搭配不合理，或者运动、喝水较少等原因导致。体寒的原因可能性不大。建议平时注意多喝白开水，饮食荤素搭配合理，荤一素三，多吃些蔬果促进通便，如香蕉、柚劣迷子、橙子、芹菜等，多运动碗丛缘促进肠道蠕动。
你好 你这种情况应该是饮食不当引起的 这样下去胃肠道会很难恢复的所以建议你减少辛辣食物的应用 食用一些比较好消化的食物慢慢改善的。