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依据您的描述，好像是痔疮导致的症状，痔核可随拉臭臭脱出，痔疮易发反复发作作，进斯宰食辛辣食品可加重。震铜避免吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果，保持拉相竞虏臭臭通畅，症状轻时可自愈。可以用高锰酸钾坐浴，也可涂抹痔疮膏。
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这个和饮食和运动和拉便便习惯有关系变成的便便下鲜血甚至痔核脱出我建议你最好是心情别紧张，饮食注意清淡避免饮食辛辣刺激养成天天定时拉便便的习惯，必须时可以配合中草药内服外洗医治
轻度的外痔来讲可以应用马应龙痔疮膏外抹医治，注意个人卫生。建议最近不要吃过于辛辣刺激的食品，假如药物控制不理想建议早期手术根治。
肛门有突出物，很估计是痔疮，内痔是可以没疼痛觉得。可以用点痔疮膏，饮食方面，避免辛辣刺激暴饮暴食，预防大便干燥，要勤喝水。希望对你有所协助。