可能是妊娠反映会让你 心情不好 ，多喝水多听音乐 多散步 有什么不开心就要说出去

有压力肯定是心理还没做好面对孕期的准备，还是一个被动的过程，其实需要将心态调整为积极的，可以现在先了解孕期各周胎儿发育状况， 产检时间表 ，大概查哪些项目，做好心中有数，结合自己孕期情况去学习孕育知识，为宝宝开始学习当一个好妈妈。