挺好的！蛋白质，特别是大豆蛋府脑白不仅能降沃降低胆固醇与脂肪的摄入量，同时有助辉报劣于均衡营养摄入。对于偏食或者说是减肥的人来说，简直就是宝！我以前也偏食，吃了一个多月，偏食症都没了。