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宝行训宝缺锌可以多吃含锌的食物，含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎然贵子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、 豆类 、蘑菇、木露峡竖耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、 杏仁 、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。除了这些不妨吃些伊分子锌硒宝，我家孩子吃的这个，挺有效果的，不爱 吃饭 一周就改善了，现在能吃饭了整天活蹦乱跳，看着他这样心里别提多高兴了。
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如果比较严重的话，最好是给宝宝吃一些补锌的营养剂的，同时要注意给宝宝多吃一些含锌的食物的。
亲可以给宝宝补充点三精牌的葡萄糖酸锌口服液的哦。宝宝会很喜欢吃的呢。不过不要长时间的给宝宝补充哦。最好是给宝宝吃几天停几天才会有助于宝宝吸收的哦。