宝宝睡觉不踏实最常见的原因就是体内缺乏钙元素。宝宝缺钙表现：不易入睡，更不易进入沉睡状态。入睡后多汗，容易惊醒，白天常出现烦躁，坐立不安。 牙齿发育比起同龄小孩来说出牙出的晚，长的慢，经常出现抽筋的症状。建议去医院抽血化验血清钙水平，平时带孩子多些户外活动，晒晒太阳，吃些含钙多的食物比如猪骨汤等。