首先要做的是应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝吴蛇关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离 行走 ，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关神半肆节功能锻炼。但具体的局碗治疗方法还是要根据你孩子的具体情况，希望你还是去正规医院接收医生的正规指导治疗为佳。