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儿童 偏食 如何纠正现在的孩子多为独生儿童,家长的娇惯,以至于越来越多的孩子出现偏食问题。对于这类儿童如何纠正呢?儿科专家推荐较多的是宝贝乐儿童益生菌颗粒。宝贝乐儿童益生菌颗粒是新一代特别为小朋友量身定制的,其深受小朋友们的喜欢。它独有的配方可有效的调节孩子的肠胃,能够很好的改善儿童的偏食厌食问题。它口碑非常之好,很多妈妈都知道它。家有小孩的家庭可以认真读读以下几点,可以很好的预防宝贝偏食喔~ 1、幼儿进餐使用的桌耀稼则、椅、碗、筷等大小、颜色均要适合幼儿的年龄特征,否则会因此而影响孩子的进食兴趣。 2、饭前半个小时至一个小时内不要让幼儿吃任何食品,特别是甜食,如糖果等,这会影响孩子的食欲。 3、饭前应让儿童做些安静的活动,避免过度兴奋。如自己把玩具收好,上厕所,然后用肥皂洗手,等候开饭。岁数较大的儿童应该帮助家长开饭。 4、进餐过程中,要提醒幼儿细嚼慢咽,不能边吃边玩,不能边吃边看电视,要鼓励幼儿多吃,但不要让幼儿过量进食,更不可强迫。若幼儿食欲不振,应该刺挡先查明可能存在的原因,然后进行解释或鼓励,不可不分青红皂白地训斥幼儿。 5、食品的种类和花样要不断更换,在幼儿食用一种新食品前,可用 讲故事 、笑话、童话等方式向幼儿讲解新食品的营养价值,对人的 生长发育 的作用,以及在吃新食品前,不要让幼儿吃其他食物。这样才会增加孩子的食欲。 6、儿童对食物的好恶,常受父母的影响,所以父母应做儿童的榜样,以身作则,不挑剔或批评饭菜不好,不谈论其他儿童的特殊饮食习惯。尤其要避免对健康食物作不利的评论。(有的母亲过分担心儿童吃得太少,往往在幼儿面前表露出忧虑和愤怒,结果使儿童感觉到吃东西受到压迫,反而影响孩子的胃口。其实儿童的胃口也和大人一样,会有所变化。所以协助儿童进步,大人的机智是很重要的。) 7、家长要发现儿童的进食行为规律。下面是专家们研究出的2~10岁儿童的一般饮食行为,谨为家长们提供参考。2~4岁。吃饭时喜欢胡闹,喜吃糖果和冰淇淋一类的东西。5~7岁,不喜欢吃红烧的菜和混和的菜,肥肉、肥汁等。喜欢吃素净的食物如瘦肉、洋芋、生菜、牛奶和水果。6岁时开始有爱吃新奇食物的嗜好,7~8岁增加到顶点。以前不喜欢的食物由7岁时开始接受。8岁,讨蛋印厌的食物很少,很贪食。9岁,对食物发生浓厚的兴趣,有些儿童在这时期任何食物都能吃,但仍偏爱素净的食物。
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你好,应该注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭,可以让他换换口味,同一种食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋,可以改做蛋糕等;不吃青菜,可以做春卷、饺子等食物。此外,平时应该尽量不让孩子吃 零食 ,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品。必要时可服用一些生命阳光 牛初乳 保健食品或药品。轻度 厌...
你好,挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成 维生素 缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成 体质 虚弱抵抗力差,容易生病或是过度 肥胖 ,严重影响孩...
你好,根据你所描述的情况,建议你多吃些肉蛋、奶类食品,晚餐多吃些,减少运动量以增加体重。