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是的，多喝通草鲫鱼汤及 黄豆 猪蹄汤
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大骨头汤，鸡汤，鱼汤，都是大补的
我感觉排骨汤牛骨汤，鸡汤都很营养，买一斤排骨，两根藕（土豆， 萝卜 都可以），把排骨用沸水捞一下，莲耦切大块厚片，跟排骨一起放煲汤的锅里，水没过排骨，放盐，八角茴香，几颗红枣一起煮都很营养，鸡汤（乌鸡最好）可以跟香菇，茶树菇，当规红枣一起煮，很滋补，天麻炖乳鸽，猪肝汤，猪心汤，做法都大概，既简单又营...
是的，多喝通草鲫鱼汤及 黄豆 猪蹄汤
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