最近情绪波动很大,感觉有点不受控制,总是想哭,抑郁,有没有和我一样的宝妈,有没有什么好的办法?
费莫俊友_ouP0 2015-11-18 08:35
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感觉怀了孕更感性了竖愚,而且压力又大,想哭就哭,其实哭出来迷香破还是比憋着要好,把坏情绪释放出来就脚队好了
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多让宝爸陪陪你说话,多看书,听歌,转移注意力,上班的话其实也没时间闹情绪。
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