更年期综合征吃什么东西化解?

  前段时间工作很忙,总是减半,没有正常的作息时间,最近感觉身体不舒服去医院检查说是的了医生说是更年期综合征。
甫俊誉_VcCt    2014-11-01 08:42    

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你好, 1、 排卵期 不要服用,大豆异黄酮会妨碍 精子 和卵吉金子的结合,减低女性 怀孕 的机率,因此排卵期不可以服用。 2、服用大豆异黄酮期间尽量不要与其他补充雌激素的产品同时服用,特别是医院掏尺开的人工合成的化学雌激素,因为大豆异黄酮主要作用也是旧间扬补充雌激素,作用是相同的,同时服用的话量就比较大,身体可能吸收不了,甚至引发不良反应。

臧安寒_e00J   2014-11-01 08:51
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其他回答

你好,主食及 豆类 的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。肉、蛋、奶类的选择猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鳖肉、 鹌鹑 、鸡蛋、 牛奶 等。蔬菜的选择莲藕、番茄、油菜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、苋菜、蕨菜等。水果的选择香蕉、橙子、苹果、梨、西瓜、柑橘、枇杷等。

桓奥雅_miCM    2014-11-01 09:01

你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和 维生素D ,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

狂浩旷_WGT8    2014-11-01 08:55

你好, 更年期 妇女多吃大豆, 蜂蜜 ,蜂王浆豆浆.含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的.一般情况60岁以后也会自行缓解的。

欧逸丽_LDaP    2014-11-01 08:45