今年我十四周岁、十六虚岁,身高1.58m 体重却有106斤 怎么瘦啊,正不正常?
匿名用户 2013-02-18 12:39
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成长期胖一点问题不大,多运动,正常饮食正常荒瓣作息,别乱熬夜乱吃东西就可以。 如果你吃减肥药的话,我可以非常负责任的告诉你,法禁怨你会越来越胖越来越胖越来越胖的。尤其你这个年纪就开始吃的话,肝肾铁定会受影响。纺遮多运动吧孩子,少喝饮料,多喝白开水,学会品茶。最重要的是,请一辈子远离可乐这种碳酸饮料!不论你是男是女,只要爱喝碳酸饮料的,无法不胖无法不缺钙无法不骨质疏松。 最后负责任的说一句,158的个头,106斤,完全绝对的不胖。你是为你自己的健康活着的,少理那些无事生非的人。
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是男生就正常体重,是女生的话确实是有点胖哦。正餐少吃,拒绝零食,适当运动,按时睡觉。
很正常啊,健康体重啊