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你好!长时间的失眠会导致神经衰弱和 抑郁症 而神经衰弱患者的病症又会加重失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力 不能集中它的最大影响是精神方面的严重一点会导致精神分裂和抑郁症、 焦虑症 、铜电植物神经功能紊乱等功能性疾病以及各个系统疾病如心血管系统、消化系统等治疗原则概括为：趋源筛 1.一般心理治疗：通过解释、指导使患者了解有关睡眠的基本知识减少不必要的预期性焦虑反应 2.行为治疗：进行放松训练教会患者入睡前进行加快入睡速度减轻碗旧焦虑
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