双胎孕妇采取怎样的睡姿好

我现在16周多,是双胎,可是每天都不知道怎么睡才好?平躺、半座位、左侧位、右侧位都不舒服?不是这儿疼就是那儿疼
匿名用户    2013-05-27 18:38    

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其他回答

您好,在您的阶段妊娠中期(4-7个月)如果双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。 愿您健康快乐!

爱悠奕_9Jyo    2013-05-27 18:50