心情烦躁天天睡不好

心情烦躁天天睡不好
章乐蓉_rONm    2016-06-25 20:20    

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你是不匪厉是有什么心事,还然柿是身边发生什么事,让你有这种狗竖安感受,最好找出自身原因,比较容易治疗。 平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。听听音乐,找朋友聊聊天,释放自己,多出去外面走走,吸收新鲜空气。

字书易_fqG3   2016-06-25 20:40
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其他回答

你好,这个情况考虑微量元素缺乏引起的症状,建议带孩子检查微量元素的情况看看,对症治疗的

受霞飞_xb8a    2016-06-25 20:45

你好,梦是正常的生理现象,每个人都有的。不只是只有你才做梦,一般睡眠质量不好和睡眠浅时对梦记忆深刻。可在睡前多点体育锻炼或做些家务。不要有紧张的脑力劳动。睡前少喝水。排空小便

柴俊楠_P3rE    2016-06-25 20:35

你好,根据你的描述考虑是产后抑郁症,建议看看心理门诊医生开导一下。

舒林帆_fzaA    2016-06-25 20:29

你是不是有什么心事,还是身边发生什么事,让你有这种感受,最好找出自身原因,比较容易治疗。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。听听音乐,找朋友聊聊天,释放自己,多出去外面走走,吸收新鲜空气。

康娜兰_OQHk    2016-06-25 20:25