30周到34周最好，这时候肚肚已经很凸显了索敢不说，保养的好暂时还会脑尺没有浮肿的现象，而且宝宝还没长的很凶，孕妇还是有体力可以去照相的，切忌要是累了就不要强迫自己继续照，一定要休息一下劳柿丰。