这位患者，根据你的具体情况，建议你采用针灸治疗的方法来改善失眠的现象，针灸治疗失眠是现在许多患者常采用的一种方式，针灸治疗失眠的机理和作用，主要在于协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。针灸可以直达病本，无副作用，无依赖性。很多患者甚至当天针治后，便能有效改善睡眠情况和质量。