怀孕后如何注意炊食，如何让胎儿健健康康？

病情描述(发病时间、主要症状等)：我老婆怀孕15周了，以前没吃过叶酸，怀孕后炊食量也少。去医院彩超，胎儿位于子宫底壁，径厚19mm,有胎动。头臀径长90mm，最大羊水暗区50mm。因胎儿大了无法做NT检查，也没做过其它的检查，不知道胎儿有没有其它问题？想得到怎样的帮助：怀孕后如何注意炊食，如何让胎儿健健康康？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：我们两口子都身体健康，无遗传病史，希望小孩也能健健康康
匿名用户    2012-05-15 10:01    

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孕剩满妇的营养状况是影响胎儿健康的重要因素。孕妇的营养不良指渐，不仅影响太恶毒发育，也影响出生后婴儿的体格发育和智力发育。 1.热量 蛋白质占15%，脂肪占20%，糖类占65% 2，蛋白质 多食瘦肉，鱼，牛奶，鸡蛋，豆类 3，糖类 是机体主要的供给兔坊揭热能食物。孕妇自妊娠中期以后，每日主食需0.4~0.5kg 4，维生素 5，微量元素 铁，钙，纳，锌，镁

匿名用户   2012-05-15 10:46
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多吃水果和蔬菜，晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，

匿名用户    2012-05-15 15:00

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