她这多为肝郁气滞,具体还要辩证. 她的的年龄?身高体重?舌质舌苔颜色?大小便情况?有什么样的饮食起居生活习惯?运动情况? 月经正常,经期?血量?颜色?有无血块?

依这些症状，建议先服用1-2月人参归脾丸，然后改用右归丸。食疗可以用生姜狗肉或羊肉汤（不要太辣以免生虚火）。还有就是每日能有适当体育运动，中医认为动则生阳，而且人体适度疲劳也能有利睡眠。再就是节制闺房之乐，也不需完全戒除。 以上几点如能都做到，不超过半年身体会有较大改善。

这个不好说 最好是去看下医生

我是对照你说的症状复制的= = 手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.你这情况可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山...药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

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