你好，幼儿1—3岁，每天睡1--2次，每天合计睡眠时间12--13小时（白天1.5--2小时/次,晚上10小时左右），一般宝宝在半夜醒来，多半是有吃夜奶的缘故，如果宝宝已经断奶，可与妈妈分开让其单独睡几天，情况就会有所好转。 白天尽量减少孩子的睡眠，尤其是下午及傍晚，如果想睡觉，就用换衣服、洗脸、洗...屁股等办法，不让他睡。晚上睡前一小时，采取同样的方法，任其哭闹，使其又困又饿，然后给他洗个澡，饱饱的喂他一顿。这时孩子又困又累，洗完澡后有很舒服，就会美美的睡一大觉了。这样良性循环2--3天，孩子晚上睡觉不好的问题也就解决了。

孩子还是没有调整过来呢，平时白天的时候多陪孩子玩，夜间孩子不哭不闹，关着灯不理他，慢慢就好了

好吧我不得不承认我家宝也这样！互勉吧宝妈

让他自己玩呗

让他自己玩