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你好，根据你的描述因想减肥，早上爬了13层楼梯后心跳加速头晕腿软很难受，是由于剧烈运动引乔崭起的心脏代偿增加的表现。休息一下就好了，以后不要这样剧烈运动，运动要适当，只要坚持就行。建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的纪慕乐心态。要减肥饮食控制的同时每天坚持运动，会有效刺搂果。
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病例分析:骨质增生是骨关节炎的俗称，是常见退行性病变，主要症状是疼痛。意见建议:要根据患者及片子情况先药物等治疗。疗效不佳要进一步治疗。如我科专项技术，疗效确切，目前是膝关节炎（骨刺、骨质增生）保守治疗的领先水平。请关注本人个人网页。
你发，根据你的描述症状有可能是膝关节半月板、韧带等软组织慢性劳损所致。建议局部可以热敷，适当服用硫酸氨基葡萄糖片等药物，平时避高强度及过度运动，如果没有好转，需去医院行体格检查、磁共振等相关检查确定原因后对应治疗，希望我的回复对你有帮助，谢谢。
您好！根据您所说的情况，爬楼梯会不会瘦腿呀?会引起半月板磨损，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！建议您要健康减肥，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。