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乳腺增生的早期症状通常是 大姨妈 前会发现乳房胀痛的，同时会伴有 阴道 炎症。乳腺增涌孟梅告生通常与 内分泌失调 、精神紧张、情绪激动、老是熬夜、睡眠不足等有关。再就是大姨妈前也会有乳腺增生，是很正常的生理现象。建议您调节情绪、缓和精神负担，改变不健康的饮食习惯，会消下豆耻饥去或缓和。通常是跟饮食没关系的。
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还是不适合的，平常注意忌吃辛辣 刺激性的食品，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。
白连鱼鸡尾虾可补高营养高蛋白质，上述 乳腺增生 ，如在病情稳定的情况下，可考虑适当吃一些连鱼和鸡尾虾的了，