我建议这两样东西，不要直接给宝宝吃。 首先，板栗生吃难消套之化，熟食又易滞气，脾胃虚弱、消化不好的人不宜食用； 吃时要典金细细嚼碎，口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能被人体好的吸收，成人推荐量每次50克左右。但是对于宝宝而言，咀嚼的程度以及食用的量，比较难把握，而且宝宝年纪小，消化以及吸收，相对成人要弱些，稍微不注意会对胃造成胀气； 但是因为板栗的营养程度高，板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有"干果之王"的美称，也已考虑其他途径，让宝宝食用。 比如：栗子粥（板栗既能与粳米一起健运脾胃、增进食欲，又能补肾强筋骨）； 板栗炖母鸡（补益气血，强壮身体，健脑益智，适用于身弱乏力、记忆力不佳者及脑力劳动者）； 但无论怎么食用，都要控制板栗的量，这点很重要，所谓“过尤不及”。 再说说柿子-- 柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。 因此，空腹绝对不能让宝宝食用； 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，所以，多吃柿子会导致以上矿物质缺乏； 而且柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有辨夕告饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，对宝宝生长不利； 建议，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜，宝宝的话，量会再少些为宜。 希望帮助到您。